Wir starten mit dem ………..

……….. wieder durch!!!

Gleich einen Besuch abstatten und an der Abstimmung teilnehmen!

Zum sporthoteam geht es HIER

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Mentales Training

Das Team von TRUST US Bayreuth hat erfolgreich am Workshop

Mentales Training für Menschen mit Handicap

teilgenommen. Die Mentaltrainerin und Seminarleiterin IRIS PEETZ behandelte im Workshop folgende Inhalte:

  • Einführung Mentaltraining
  • Erste Enspannungsübungen
  • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
  • Umgang mit negativen Gedanken
  • Kommunikation mit sich selbst
  • Anker setzen
  • Optimierung von Bewegungsabläufen
  • Training der Selbstwahrnehmung

Gerade der Punkt “Optimierung von Bewegungsabläufen” wird in zukünftigen PRO-NW Trainerausbildungen eine entscheidende Rolle spielen.

Zu Homepage der Mentaltrainerin Iris Peetz geht es HIER.

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Trainerausbildung/ Trainerweiterbildung Juni 2012

 
PRO-NW (Nordic Walking für Prothesenträger) mit neuen Elementen
(u.a. mit Mentaltraining zur Optimierung von Bewegungsabläufen)
 
Trainerausbildung (2 Tage) sowie Trainerweiterbildung (1 Tag)
 
Nächste Trainerausbildung/ Trainerweiterbildung 2012 am  4./5. Juni 2012
im Ausbildungszentrum Bayreuth
(Anmeldeschluss für diese Ausbildung am: 23. Mai 2012)

Infos HIER 

Anmeldung unter info@trust-us.de oder 0174/7600699

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Kurse in Bayreuth mit dem HAIDER BIOSWING PROPRIOMED – IMPROVE

 Trainingskurse mit dem Original PROPRIOMED – IMPROVE (HAIDER BIOSWING)
immer FR 10.00 – 11.00 und DI 18.00 – 19.00 Uhr in Bayreuth

Das PROPRIOMED ist ein flexibler, elastischer Schwungstab mit verstellbaren Frequenzreglern. Die moderne Technik der Frequenzregler unterscheidet das PROPRIOMED/BIOSWING von allen ähnlichen elastischen Stäben. Die Frequenz der oszillierenden Bewegung und damit die Schwierigkeit der Übungen kann erstmals individuell gezielt eingestellt werden.

Die Übungen mit dem PROPRIOMED bzw. IMPROVE sichern ein haltungsstabilisierendes Ganzkörpertraining durch Aktivierung

der Bein-, Gesäß-, Hüft-, Bauch-, Brust-, Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur

Weitere Infos finden Sie HIER (Ton einschalten)

Ab sofort bei TRUST US Bayreuth durch ausgebildete Trainer immer
FR 10.00 – 11.00 und DI 18.00 – 19.00 Uhr


Gleich Infos anfordern unter info@trust-us.de oder 0174/7600699

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Erste Bilder vom ………….

……. SenoCura Lauf 2012 in Bayreuth

finden Sie HIER

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