Wir starten mit dem ………..
……….. wieder durch!!!
Gleich einen Besuch abstatten und an der Abstimmung teilnehmen!
Zum sporthoteam geht es HIER
Mentales Training
Das Team von TRUST US Bayreuth hat erfolgreich am Workshop
Mentales Training für Menschen mit Handicap
teilgenommen. Die Mentaltrainerin und Seminarleiterin IRIS PEETZ behandelte im Workshop folgende Inhalte:
- Einführung Mentaltraining
- Erste Enspannungsübungen
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
- Umgang mit negativen Gedanken
- Kommunikation mit sich selbst
- Anker setzen
- Optimierung von Bewegungsabläufen
- Training der Selbstwahrnehmung
Gerade der Punkt “Optimierung von Bewegungsabläufen” wird in zukünftigen PRO-NW Trainerausbildungen eine entscheidende Rolle spielen.
Zu Homepage der Mentaltrainerin Iris Peetz geht es HIER.
Trainerausbildung/ Trainerweiterbildung Juni 2012
Infos HIER
Anmeldung unter info@trust-us.de oder 0174/7600699
Kurse in Bayreuth mit dem HAIDER BIOSWING PROPRIOMED – IMPROVE
Trainingskurse mit dem Original PROPRIOMED – IMPROVE (HAIDER BIOSWING)
immer FR 10.00 – 11.00 und DI 18.00 – 19.00 Uhr in Bayreuth
Das PROPRIOMED ist ein flexibler, elastischer Schwungstab mit verstellbaren Frequenzreglern. Die moderne Technik der Frequenzregler unterscheidet das PROPRIOMED/BIOSWING von allen ähnlichen elastischen Stäben. Die Frequenz der oszillierenden Bewegung und damit die Schwierigkeit der Übungen kann erstmals individuell gezielt eingestellt werden.
Die Übungen mit dem PROPRIOMED bzw. IMPROVE sichern ein haltungsstabilisierendes Ganzkörpertraining durch Aktivierung
der Bein-, Gesäß-, Hüft-, Bauch-, Brust-, Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur
Weitere Infos finden Sie HIER (Ton einschalten)
Ab sofort bei TRUST US Bayreuth durch ausgebildete Trainer immer
FR 10.00 – 11.00 und DI 18.00 – 19.00 Uhr
Gleich Infos anfordern unter info@trust-us.de oder 0174/7600699